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ブログ一覧

ストレッチのアドバイス

2019/03/01

皆さんこんにちは。早いもので3月に入りました。少しずつ暖かくなると良いですね。桜も楽しみです。 運動する前や運動後に皆さんストレッチをされると思いますが、何とな… 続きを読む

肘の痛み

2019/02/27

こんにちは、天下茶屋整骨院です。日中は暖かい気候になってきましたね。春に近づいていますけど、これから気になるのは花粉の影響ですね。発症してない方は大丈夫ですけど… 続きを読む

手足の冷え

2019/02/26

皆さんこんにちは天下茶屋整骨院です。Jリーグも開幕し、ウインタースポーツ以外のスポーツが今年もだんだんと始まり季節の移り変わりを感じますね。 徐々に気温も上がり… 続きを読む

辛い花粉症!

2019/02/23

現在、日本人の約25%が花粉症だといわれています。では、花粉症とはいったいどんな病気なのでしょうか。花粉症とは、その名のとおり植物の花粉が原因となって、くしゃみ… 続きを読む

背中の痛み。

2019/02/18

背中の痛みの主な原因は「背骨の歪み」「肩甲骨の動きの悪さ」 この2つ異常がみられます。今日まで頑張って溜まってしまった背中の痛みや疲労を、背骨の歪みと肩甲骨の動… 続きを読む

鼻呼吸か口呼吸

2019/02/13

皆さんこんにちは天下茶屋整骨院です。例年に比べると外の気温は暖かい日が多いですが、ここ数日は北海道、東北、関東方面では観測史上最大の寒波が来るみたいです。少なか… 続きを読む

運動の大切さ。

2019/02/12

現代の私達は、便利さやスピードなど文明の発達により日常生活の運動量は激減しました。飽食の時代と重なり、メタボリックシンドロームといった疾病を生み出しました。しか… 続きを読む

膝の痛み

2019/02/07

こんにちは、天下茶屋整骨院です。暖冬の影響もあり比較的寒くない冬になりましたね。ただ、冷え込み時は冷えるのでお身体を冷やさないように努めて下さい、特に手足を冷や… 続きを読む

脛の痛み。

2019/02/01

脛の痛みで整形外科を受診し湿布やストレッチ、電気での施術を受けたが、なかなか良くならない。一体いつになったら良くなるのか?このまま、痛みと付き合っていくしかない… 続きを読む

腹痛

2019/01/26

こんにちは、天下茶屋整骨院です!1月もそろそろ終わりに近づいてきましたね。2月は1年でも最も寒い季節になりますのでお身体を冷やさないように努めてください。体調を… 続きを読む

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