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ブログ一覧

外気温の影響

2018/09/05

ますます外気温が夏は40度を越えてくるような猛暑や冬には氷点下ぐらいにまで下がるなど外からの身体への大きいことも身体に痛みの出やすい要因になっています。 夏の場合炎天下の中での仕事であれば常に日を浴び続けるので汗が大量に出るため筋肉の疲労は大きくなります。汗もただ水分がでていくというより塩分などの身体に必要な成分も出て… 続きを読む

勉強、仕事中の音楽

2018/09/04

こんにちは。天下茶屋整骨院です。9月に入り多くの中高生は夏休みも終わり2学期が始まりだした頃でしょうか?どちらも3年生の方たちは受験勉強もより本格化してくる頃だと思います。受験ではないですが、この記事書いているスタッフも今の時期はは国家試験に向けてエナジードリンクを片手に勉強していたことを鮮明に思い出します。その勉強中… 続きを読む

筋肉を伸ばしすぎたした場合

2018/09/03

皆さんこんにちは。9月に入りましたね。今年も残す所あと4ヶ月になりましたね。夜になると秋めいた風が吹くようになりましたがまだ残暑残りますので、熱中症には注意しましょう。 皆さんは、筋肉を伸ばしすぎた経験した事はありますか?例えば、家具を移動させている時に体勢を崩してしまい、ふくらはぎにピキっと痛みが走ったり、スポーツを… 続きを読む

夏と冬

2018/08/27

こんにちは、天下茶屋整骨院です。皆さんお盆はゆっくりできた方とお仕事でお忙しい方で別れられたと思いますけど、お盆が過ぎると夏の終わりを感じさせてもらいますね。でも今年は異常な暑さのお陰でまだまだ夏真っ最中ですけど(笑)暑いのもあと1ヶ月少々で流石に涼しくなるとは思いますので、平成最後の夏を乗り切りましょう!   皆さん… 続きを読む

シップのタイミング

2018/08/25

湿布の皆さんのイメージとして茶色の湿布や白色の湿布、温湿布や冷湿布などがありますが温湿布は温くなるやつ冷湿布は冷たいやつなどと思っている方が聞いていると多いのかな?と思うのですがそのへんは少し違うのです。湿布自体に入っている成分で温湿布は温いような感じがあるのです。湿布の使い方でもその時によってどちらでもいい場合もある… 続きを読む

腱鞘炎‼

2018/08/23

皆さん、こんにちは天下茶屋駅近くの天下茶屋整骨院です。当院にも腱鞘炎でお困りになり施術を受けに来られる利用者様も少なくありません。腱鞘炎とは聞いたりと、そして以前になった方も多いかとは思いますが今一度お伝えします。 腱とは筋肉の先が腱に変わり骨に付着する組織で伸び縮みはほとんどしません、鞘とはこの腱が通るトンネルみたい… 続きを読む

夏の日の飲酒

2018/08/17

酷暑の日々が続いていますが皆さんはいかがお過ごしでしょうか?お盆休みも親戚と集まり楽しく食事をとられる方たちが多いのではないでしょう。宴会時にはお酒が欠かせないという方もおられるのではないでしょうか?今回はその飲酒について記事を書いていこうと思います。 乾杯の一杯目はビール、生を人数分、という常套句を宴会の場で聞いたこ… 続きを読む

ぶつけた場合

2018/08/16

皆さんこんにちは。お盆休みが終わり本日から出勤の方も多いと思いますが、リフレッシュ出来たと思います。暑い日は続きますが、あっと言うまに夏は終わってしまいますので、残り少ない暑さを楽しみましょう。 今回はぶつけた場合について書きたいと思います。皆さんは、お身体をぶつけてしまった経験した事はありますか?多分1度は経験された… 続きを読む

夏風邪

2018/08/10

こんにちは、天下茶屋整骨院です。今年は近年稀をみる暑さで皆さん暑さにもやられてないですか?毎年夏にはクーラーは必要ですけど、今年は必須になりましたね、家電屋さんで今クーラーを買うことはできますけど、設置に2週間から3週間掛かるらしくて来年からは夏が入る前までクーラーは買え変えた方が良いと思います。当然これだけ暑いとクー… 続きを読む

夏による身体の影響

2018/08/09

今の時期は海や川に家族や友達と行くことも多いと思いますし近くであればプールに行くのもあるのではないでしょうか。年々でもありますが今年は夏の暑さがとても強く40度を越すところも多くなっています。今、学校のプールとかも控えるようになっているというのを聞きます。これはプールなどの水遊びをしていても楽しく騒いでとなるので運動量… 続きを読む

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