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ブログ一覧

足の裏が痛い!

2018/11/10

足の裏が痛い!例えば、長時間の歩行、長い立ち仕事、マラソンランナーやダンサーなど、そして履き慣れた靴から新しい靴に履き替えたときにも起こることがあります。おそらく足底腱膜、筋膜炎の可能性が高いです。 ・足底腱膜とは、足の裏にある薄い膜のように幅広い腱のことで踵の骨から足の指の付け根の骨にむかって扇状につながっていてとて… 続きを読む

大口を開けて笑うのは危険

2018/11/05

皆さんこんにちは。天下茶屋整骨院です。皆さんは口を開閉する際にカクン、コキンといった音は出ませんか?音がなる方は何か食べる際に顎、または頬やこめかみの筋肉に痛みが出てきやすい状態になっています。 顎は側頭骨の下顎窩という部分と下顎骨の下顎頭という部位によって構成される関節です。この下顎頭は物を噛む際に耳の前で踊るように… 続きを読む

寝違い

2018/11/01

皆さんこんにちは。11月に入り、これから木々の葉もほんの少しずつ紅葉していき楽しめることでしょう。ただ、乾燥シーズンに入りましたので、風邪にはご注意下さいね。 皆様は、寝違いを経験された事はありますでしょうか?多分人生で一回は経験されていると思います。そもそも寝違いとは、睡眠中に無理な姿勢を取ったり、無理な首の動かし方… 続きを読む

食いしばりや歯ぎしり

2018/10/31

みなさんは歯を食いしばることがありますか??夕方や起きた時に顎がだるく感じる、口が開けにくい、虫歯もないのに歯がしみる。そういうことはありますか?食いしばりや歯ぎしりがきつくなると知覚が過敏になり熱いものや冷たいものがしみることや重症になれば歯がすり減り神経に触れるようにもなり強い痛みを伴ったりもします。 食いしばりや… 続きを読む

インフルエンザ

2018/10/26

こんにちは、天下茶屋整骨院です。今回はインフルエンザのことについて書かしてもらいます。今年は夏休み明けの9月の頭からインフルエンザは流行り始めました。学級閉鎖が出た学校もあり年々早くなってきてますね。インフルエンザがなぜ怖いかというと、感染して起こる病気で感染力が強いからです。 症状は咳やのどの痛みなどの呼吸器の症状だ… 続きを読む

冷えと姿勢

2018/10/24

皆さんこんにちは天下茶屋整骨院です。最近は朝晩がとても冷えるようになり、朝に新聞をとりに行くと身が寒さで引き締まるのが分かるようになってきましたね。今回はその寒さに起因する身体の冷えについてです。 皆さんは手足が冷えている感覚はありますか?いわゆる冷え性というものです。特に女性に多いでしょう。原因は様々ですが原因の一つ… 続きを読む

血流の大切さ!

2018/10/23

皆さん、こんにちは。天下茶屋駅近くでお身体を根本的に診させていただいています天下茶屋整骨院です。 皆さん、血流の大切さはご存知ですか?血流はお身体にとってものすごく大事な役目があるのですよ。血液を流れるということは身体全体に酸素や栄養を運ぶため心臓から送る動脈、反対に身体を動かし疲労物質や老廃物を含み新しい血液に交換す… 続きを読む

股関節の痛み

2018/10/16

皆さんこんにちは。日中は秋晴れになり気持ちいい日差しになってきましたね。それと対称に朝晩の冷え込みが増してきましたので、防寒をしっかりして風邪にはご注意して下さいね。 先日、天下茶屋整骨院に股関節の痛みでお悩みの利用者がおみえになりました。階段の上り降りが辛いのと、趣味のスポーツ時で踏ん張ったりする際に痛みがでるとの事… 続きを読む

バレーボールでのお身体の使い方

2018/10/15

こんにちは、天下茶屋整骨院です。真鍋JAPANから中田JAPANに移り変わって約2年が経ちました。東京オリンピックに向けて始動しまして、若手選手を積極起用で真鍋JAPANとはまた違う日本らしい組織的に粘り強いチームになりました。現在は女子バレー世界選手権がやっており、中田JAPANは3次ラウンドに上がりました。強豪国に… 続きを読む

寝違えに対してのアプローチ

2018/10/10

皆さんこんにちは。天下茶屋整骨院です。皆さんは寝違えたことはありませんか?寝違えたとしても数日すれば痛みが無くなるものなのであまり気にしないという方も多いのではないのでしょうか?しかし、痛みが出ているときは1秒でも早く痛みを除去したいものです。今回はその寝違えに対してのアプローチについて書いていきます。 そもそも寝違え… 続きを読む

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