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ブログ一覧

食べ物は命の源!

2019/03/13

普段の私達は、どのような想いで食生活を送られているのでしょうか?飽食の時代で、様々な料理を楽しむ方もいれば、ただ腹を満たしたらいいという方もおられます。また、コミュニケーションの場であり、行事や風土と結びついた文化的な側面もあります。しかし、その原点は、生命の維持です。自然界のあらゆる生き物と同じように、人間も食べ物に… 続きを読む

足を捻ってしまう方へ

2019/03/12

皆さんこんにちは天下茶屋整骨院です。ニュースで今年の花粉の飛散率が昨年と比べて約6倍と知りましたが、花粉症の方は大丈夫でしょうか?当院では花粉症対策に効果のあるお茶もあるので是非こちらもどうぞ。それでは今回は足を捻ってしまう方に向けての記事です。 スポーツをされていた方であれば足を捻って痛めた経験はあるでしょう。一度足… 続きを読む

花粉アレルギー

2019/03/05

こんにちは、天下茶屋整骨院です。毎年の事ですが今年も花粉が多く飛ぶらしいです。今回はその花粉対策についてです。 現在、日本人の約25%が花粉アレルギーだといわれています。花粉アレルギーとは、スギやヒノキなどの植物の花粉が原因となって、くしゃみ、鼻水などの反応を起こす症状です。酷い方は目が痒くなったりもします。スギ、ヒノ… 続きを読む

ストレッチのアドバイス

2019/03/01

皆さんこんにちは。早いもので3月に入りました。少しずつ暖かくなると良いですね。桜も楽しみです。 運動する前や運動後に皆さんストレッチをされると思いますが、何となくの感じでしていないでしょうか?ストレッチはプロスポーツプレイヤーも非常に重要視しているくらい大切なものとなっております。ストレッチを行う事により、体の柔軟性が… 続きを読む

肘の痛み

2019/02/27

こんにちは、天下茶屋整骨院です。日中は暖かい気候になってきましたね。春に近づいていますけど、これから気になるのは花粉の影響ですね。発症してない方は大丈夫ですけど、花粉持ちの方は外に出る際は必ずマスクや家に入る際には衣服はしっかり叩いてくださいね。発症してない方もいつ発症するかは分からないので最悪の状況は見据えましょう!… 続きを読む

手足の冷え

2019/02/26

皆さんこんにちは天下茶屋整骨院です。Jリーグも開幕し、ウインタースポーツ以外のスポーツが今年もだんだんと始まり季節の移り変わりを感じますね。 徐々に気温も上がり身体も動きやすくなるが手足が冷たいという方も多いのではないのでしょうか?今回は手足の冷えについて書いていきます。原因としては人それぞれで手足までの血行不良、緊張… 続きを読む

辛い花粉症!

2019/02/23

現在、日本人の約25%が花粉症だといわれています。では、花粉症とはいったいどんな病気なのでしょうか。花粉症とは、その名のとおり植物の花粉が原因となって、くしゃみ・鼻水などのアレルギー症状を起こす病気です。季節性アレルギー性鼻炎とも呼ばれています。アレルギー性鼻炎は、原因物質の種類によって2つに分類されます。 1つは原因… 続きを読む

背中の痛み。

2019/02/18

背中の痛みの主な原因は「背骨の歪み」「肩甲骨の動きの悪さ」 この2つ異常がみられます。今日まで頑張って溜まってしまった背中の痛みや疲労を、背骨の歪みと肩甲骨の動きを正常な状態に戻すことで血液やリンパの流れが良くなり、背中の痛みが楽になるのです。 背中の痛みを感じることは前からあったけど、様子を見ながらやり過ごしてきた。… 続きを読む

鼻呼吸か口呼吸

2019/02/13

皆さんこんにちは天下茶屋整骨院です。例年に比べると外の気温は暖かい日が多いですが、ここ数日は北海道、東北、関東方面では観測史上最大の寒波が来るみたいです。少なからず大阪方面にも寒さの影響があるので暖房代を渋らずにより一層防寒しましょう。今回は呼吸についてです。 呼吸には2種類あります。鼻呼吸か口呼吸です。鼻呼吸は鼻毛や… 続きを読む

運動の大切さ。

2019/02/12

現代の私達は、便利さやスピードなど文明の発達により日常生活の運動量は激減しました。飽食の時代と重なり、メタボリックシンドロームといった疾病を生み出しました。しかし、運動することでメタボを予防ができます。 また、戦後の60年間で日本の平均寿命は約30歳も伸びました。大変素晴らしいことですが急速な高齢化社会が進み、脚腰など… 続きを読む

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土曜日は 13時 が比較的空いております。

■ 注意事項 ■

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■営業の方へ ■

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